COVID信息

如果您最近在快速抗原检测中检测出Covid阳性，请提交一份 Covid -阳性病例报告表 复习下面的信息.

如果你是最近新冠病毒检测呈阳性的学生的室友，并且你有免疫功能低下的医疗问题或正在服用免疫抑制药物, 并且需要提交一份隔离申请表, 请点击这里: 申请隔离表格

你的检测呈阳性，必须就地隔离

我们很遗憾地得知你身体不舒服，COVID-19检测呈阳性. 

我们想确保你明白你现在的责任，以及在你需要的时候你可以得到的资源.

就地隔离

• 你们被隔离在原地，留在指定的住所.
• 你不应该参加社交活动.
• 你不应该参加任何运动.
• 留在指定的房间，除了上厕所、拿食物和单独的户外时间.
• 你应该避免与房间外的任何人密切接触.
• 如果你离开了指定的房间, 除淋浴外，你必须戴上合适的口罩, 洗澡, 刷牙, 剃须和睡觉.
• 你不应该去上课——与你的院长和教授联系，制定计划，在你被隔离的时候指导你的学术工作.
• 你不应该去上班.

隔离和离境时间

新冠病毒检测呈阳性的学生将被要求在症状首次出现后隔离5天.

• 如果学生的新冠病毒快速抗原检测呈阴性，他们可以在第五天结束隔离并返回课堂,  他们的症状有所改善, 在不服用退烧药的情况下24小时不发烧.
• 如果在第五天，Covid快速抗原检测仍然呈阳性, 学生必须保持隔离，每天重新检测，直到检测结果为阴性或完成整整10天的隔离，以先发生者为准.
• 在出现新冠肺炎症状后的整整10天内，学生必须按照上述指示继续佩戴合适的口罩.

尽量减少与室友接触的策略

在大多数情况下，你的室友不需要被隔离.  如果你的室友要求住宿，请引导他们到我们的网站填写住宿申请表 申请隔离表格

• 尽可能保持6英尺的距离.
• 布置房间和床，让睡觉的人的头尽量分开.
• 只要天气允许，就把窗户打开.
• 请努力与对方沟通，尊重对方的需求.

症状管理

• 像对待任何典型疾病一样控制你的症状.
  • 不要服用已知过敏的药物.
  • 自我保健药物的例子:
    • 对乙酰氨基酚(泰诺)或布洛芬(Advil/Motrin)每个包装说明用于发烧管理, 头疼, 喉咙痛, 疼痛和痛苦
    • 蜂蜜和柠檬治咳嗽
    • 像Delsym或Robitussin这样的非处方药可以帮助治疗咳嗽.
    • 非处方减充血药，比如治疗鼻塞的Sudafed
    • 混合药物时要小心，因为有些药物含有多种成分.
  • 如果你觉得你需要医疗评估，请致电戴维森健康中心860-685-2470. 如果健康中心关闭了, 我们仍然可以通过相同的电话号码提供紧急指导.
  • 医学鉴定的原因包括发烧高于102度, 呼吸困难的, 严重的咳嗽或任何你感觉不正常的症状.

辅导及心理服务(CAPS)

隔离期间的心理健康小贴士:

• 保持一个时间表，包括充足的睡眠和规律的活动.
• 使用积极的应对策略, 比如冥想或正念, 阅读, 听音乐和写日记.
• 关注你的健康需求，优先考虑你的心理健康. 寻找新的方法来应对新的情况.
• 如果你正在经历与孤立相关的情绪困扰, 考虑联系咨询中心寻求指导. 如需预约，请于周一至周五上午9点至下午4点30分致电860-685-2910.
  • 如果您在下班后遇到紧急情况, 请拨打860-685-2910与随叫随到的医生联系.
  • 在你和值班医生谈过之后, 我们的CAPS团队将跟进您并邀请您预约.
  • 其他资源可在CAPS网站上获得，网址为 帽页面.

我们致力于帮助您感觉更好，并防止病毒的进一步传播.  如果您有任何问题，请不要犹豫与我们联系.

真诚地,

戴维森健康中心团队